১০:১৪ পূর্বাহ্ন, সোমবার, ১৩ অক্টোবর ২০২৫

দৈনিক সাত হাজার পদক্ষেপে কমবে হৃদরোগ ঝুঁকি

  অনেকেই মনে করেন প্রতিদিন দশ হাজার ধাপ হাঁটতে পারলেই শরীর ভালো থাকবে, স্বাস্থ্য বজায় থাকবে। তবে সাম্প্রতিক গবেষণা সেই